Pilates para Gestante, Pré e Pós Parto

O método Pilates é um dos mais indicados pelos médicos antes, durante e após a gestação, devido aos seus inúmeros benefícios, o número de gestantes praticantes de Pilates aumenta a cada dia, e saber trabalhar de forma eficiente e segura é primordial.

Tornar o profissional apto a ministrar aulas de Pilates especificas para gestantes, proporcionando o conhecimento necessário embasado nas modificações posturais, anatômicas e fisiológicas ocasionadas pela gestação, assim como alterações hormonais que devem ser consideradas. Aprimorando então suas habilidades para a elaboração das aulas especificas para cada trimestre e no pós parto.

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Conteúdo Programático

  • Alterações hormonais, fisiológicas e posturais.
  • Principais músculos envolvidos e suas modificações (diástase abdominal).
  • Princípios do Pilates aplicado a gestação.
  • Técnicas de respiração durante as aulas e na hora do parto.
  • Estabilização e mobilidade da pelve e da coluna vertebral.
  • Ativação e relaxamento da musculatura do assoalho pélvico.
  • Fases da gestação e os cuidados em cada uma delas.
  • Exercícios indicados e contra indicados em cada trimestre.
  • Benefícios do Pilates durante a gestação e após o parto.
  • Principais dúvidas sobre o método Pilates aplicado na gestação.

Público Alvo

Educadores físicos e fisioterapeutas que já possuem a formação no método Pilates.

Turma 501 SP - Encerrado

Curso de Gestante Pré e Pós Parto – SP

Curso Apostilado e com certificação

Data : 06/04/2019

Local : Clinica Fisioterapia e Pilates Christian Pécora

Endereço : Rua Celso de Azevedo Marques, 493 – Mooca – São Paulo

Horário : 09:00 as 16:00h

Carga Horária : 10 horas

Valores e forma de pagamento:

R$ 250,00 a vista ou em 3 x R$ 100,00. Boleto

Turma 502 SP - Encerrado

Curso de Gestante Pré e Pós Parto – SP

Curso Apostilado e com certificação

Data : 21/07/2019

Local : Clinica Fisioterapia e Pilates Christian Pécora

Endereço : Rua Celso de Azevedo Marques, 493 – Mooca – São Paulo

Horário : 09:00 as 16:00h

Carga Horária : 10 horas

Valores e forma de pagamento:

R$ 250,00 a vista ou em 3 x R$ 100,00. Boleto

Turma 503 SP

-Pilates para Gestante, Pré e Pós Parto

Data: 24/05/2020 – Domingo
Horário: 08h às 16h
Local: Clinica Christian Pécora
Endereço: Rua Celso de Azevedo Marques, 493 – Mooca – São Paulo

 

Forma Pagamento :

1º lote até 30/04/2020

R$ 250,00 em até 2x boleto

2º lote de:  01/05 a 17/05/2020

R$ 350,00 em até 2x boleto